KLIENTER & RESULTAT

ROBERT PETTERSSON

49 år gammal, jobbar som egenföretagare. Robban har på ett år gjort en fantastisk resa (närmare bestämt Robbans resa - kolla youtube!) med en viktnedgång på cirka 60 kg och en friskare, mer funktionell och piggare kropp! Robban har utöver coachning och träningsprogram även fått hjälp med kosten vilket är A och O för att göra en sund och långsiktig livsstilsförändring. 

Robbans egna ord "Man kan inte lära en gammal hund att sitta. Så lyder ett välbekant ordspråk, och med tanke på hur min fysiska form var när Petter träffade mig för första gången var orden i ordspråket mycket träffande. Men Petter såg tydligen någon form av gnista i mig, för han lyckades med bedriften att få mig till gymmet. Det har varit en resa som nog inte bara "format" mig, utan varit en resa som utvecklat oss båda. Det är nämligen det outtröttliga engagemang som Petter givit mig som varit det bränsle som gjort att jag 1 år senare........ inte BARA lärt mig att "sitta", utan även att springa, lyfta, bära ÄTA på ett sätt som aldrig hänt utan Petter. Ord för att beskriva detta år är svåra att hitta, att utöva detta år har dock varit ett givande NÖJE."

Maja Ohlsson

Maja är 37 år gammal och jobbar som lärare. Hon har gått från gruppass och löpning till tunga lyft och mer muskler! Hon har gjort en otrolig utveckling på kort tid där hon stadigt har ökat i styrka med bland annat en utveckling från 45 kg till, i skrivande stund, 90 kg i bänkpress; gått från 100 kg till 130 kg i marklyft; och från att inte klara av att göra chins till att göra fem strikta chins. Förutom att förbättras styrkemässigt har hon utvecklat en mängd kvalitativ muskelmassa. Maja har fått hjälp i form av träningsupplägg med veckouppdateringar samt individuell coachning. 

Majas egna ord "I januari 2019 tog jag kontakt med Petter för att få fysioterapeutisk hjälp med en skadad axel och efter överenskommelse inkluderades min rehab för axeln i ett träningsupplägg med två pass per vecka. Jag fastnade direkt för styrketräning som träningsform där det var så lätt att se progression och nå mål, och några månader in i min träning hade två pass blivit tre, fyra och till slut fem pass per vecka. Min glädje över framstegen jag gjorde, och fortfarande gör varje vecka, gör att jag alltid längtar till gymmet. Mitt övergripande mål idag är att forma en så stark och atletisk fysik jag kan - efter mina förutsättningar. Att ha en individanpassad programmering med täta uppdateringar, i kombination med kontinuerliga coachade pass med Petter, förbättrar ständigt min teknik på gymmet, tar mig oavbrutet närmre mitt mål, och ger mig självförtroende och styrka på såväl utsida som insida. Är oerhört glad och tacksam att en bråkig axel ledde mig hit."

Anna-Karin Jonsson

Anna-Karin är 42 år gammal och jobbar som kommunikationsstrateg. När Anna-Karin började få hjälp med träningsupplägg och coachning kom hon ifrån en period med skadeproblematik. Träningen innan gick ut på att träna det som gick, alltså träna runt sina problem. Till en början var Anna-Karin osäker på sin kropp och vad hon skulle klara av, men har gått ifrån att knappt kunna köra knäböj till att köra utfallsgång med vikt, knäböja och marklyfta tungt samt börja köra bänkpress, den här gången utan axelsmärta. 

Anna-Karins egna ord "Allt började med att min axel delvis hoppade ur led hösten 2019. Jag hade fått lite enklare rehabövningar men kände att jag hade mer att ge och ville tillbaka till styrketräningen som blivit lidande. Fick tips om Petter från flera håll och valde att testa. Till en början fick jag rehabupplägg och fortsatte att köra på mitt tidigare gym men motivationen infann sig inte riktigt. Då valde jag att byta till PhysioPerfection och köra coachning med Petter. Jag hade sett en annan medlem som fått fantastiska resultat med hjälp av Petter och som inspirerade mig. Jag ångrar inte bytet en sekund! Med Petter får jag nytt träningsupplägg varje vecka och hela tiden en progression i min träning inklusive rehab för axeln. Jag, som efter 7-8 knäoperationer sett mig lite som ett hopplöst fall, kan nu köra tyngre knäböj än någonsin tidigare. Jag har även ökat på mina resultat i bänkpress trots axeln och även i marklyft blev det PB nyligen. Dessutom har jag fått hjälp med kostupplägg för att få ännu bättre resultat. Det känns toppen! Jag kan verkligen rekommendera Petter och PhysioPerfection! Det finns en genuin vilja att hjälpa människor att utvecklas i sin träning och nå sina mål. Jag längtar tillbaka till gymmet varje gång jag åker därifrån!"