LÖPGRUPP VÅREN 2022

För nybörjare eller erfaren löpare

Från vecka 16, tisdagen 19/4 kommer vi dra igång två löpgruppen som kommer pågå under 8 veckors tid. 

Vi kommer varje tisdag 18.00-19.00 hålla i två löpgrupper med 6 personer i varje grupp, En grupp för nybörjare och en grupp för "erfarna löpare". Om du skulle vara osäker på vilken grupp du tillhör, hjälper vi dig att hitta rätt och skulle du behöva byta mellan grupperna är det inga problem.

Nybörjargruppen
Är för dig som inte springer regelbundet eller aldrig har sprungit förut. Är du kanske en soffliggare som behöver komma igång? Eller är du kanske nyfiken på löpning, men vill inte springa själv? Då är den här gruppen något för dig! Få grunderna inom löpning och starta försiktigt på en nivå som passar alla! Detta är en liten grupp där du får mycket hjälp och feedback.

Erfarna löpare
Är för dig som springer regelbundet och känner att du vill ta din löpning till nästa nivå! En chans att springa i grupp och få individuell coachning och feedback. Detta är en liten grupp där du får mycket hjälp och feedback.

Kostnad
1200 kr för dig som inte är medlem och 500 kr för dig som är medlem på gymmet, 

Anmälan sker till bokning.physioperfection@gmail.com. I anmälan (som är bindande) ber vi dig skriva namn, mail och nummer samt vilken grupp till vill tillhöra. Mer info kommer du få sedan inför uppstarten! 

OBS - För oss är det viktigt att du avsätter tid för gruppen om du väl bestämmer dig för att vara med. Detta för att vi ska få en samlad grupp som alla får ut så mycket som möjligt av samt för att våra instruktörer ska få bästa möjliga förutsättningar för att ge dig den hjälp du behöver. 

Marita Lemming håller i gruppen för "nybörjare" och Mikael Johansson i "fortsättningsgruppen".